コンブチャクレンズは痩せる?理想のボディの作り方

コンブチャクレンズは痩せる?理想のボディの作り方

コンブチャクレンズは海外セレブ発信のダイエットドリンクです。
実際に飲んで痩せるのか?理想のボディを作るにはどうすればいいのか紹介します。

 

 

コンブチャクレンズには、効果的なダイエットプログラムが用意されています。
短期集中コースの場合、3カ月で−7sを目指します。
もちろんコンブチャだけ飲んで痩せる方法ではなく、コンブチャを取り入れたダイエット方法です。

 

 

ダイエット中は野菜や豆類を中心に食事をして朝昼合わせて1000キロカロリーを目安にしっかり食べます。
夜はコンブチャクレンズに置き換えます。
この時適度な運動を取り入れることで更にダイエット効果が期待できます。

 

 

運動の目安は週に3〜4回の軽い運動です。
例えばウォーキングを30〜40分など…
コンブチャクレンズを運動前や運動中に飲むと代謝も上がって早く燃えやすい体づくりができます。

 

 

長期コースでは3カ月で−5sを目標に行います。
短期コースに比べてゆっくり痩せる方法なので体への急な負担も少なくなります。
フルーツや野菜中心の食事に変え、朝昼合わせて1300キロカロリーを目安にします。

 

 

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