コンブチャは飲むだけで便秘が改善?

コンブチャは飲むだけで便秘が改善?

コンブチャは飲むだけで便秘が改善すると
勘違いしている人もいます。

 

 

この考え方は間違いで、
コンブチャは海外のセレブやハリウッド女優も
飲んでいるのですが、この人たちはただコンブチャを
飲んでいるだけではありません。

 

 

しっかりと運動をしたり食事管理をしながら摂っているのです。

 

 

 

 

では逆にコンブチャクレンズを飲むだけで便秘が治らないのかというと
答えはyes。

 

 

治りません。

 

 

 

実際に私もコンブチャを飲んだだけで便秘が治るのかと思っていましたが、
やはり治りませんでした。

 

 

どうすれば便秘が改善されるのかというと

 

コンブチャクレンズを飲みながら軽い運動をしています。

 

毎日20分のウォーキングをして

 

その後にコンブチャクレンズを水分補給として飲んでいます。

 

 

仕事が終わってからの夕方にウォーキングをして、
夜の食事には置き換えダイエットとしてコンブチャを飲んでいます。

 

 

 

2週間この生活を続けていると便秘も改善されました。

 

飲んだだけで痩せるという商品もしあるとしたら、
それはおそらくとても体に悪いものでしょう。

 

 

そんな簡単に痩せるのであれば、みんな痩せているという結論に至りますからね。

 

 

 

コンブチャを飲みながら食事管理や運動をしっかりと行って
便秘改善につなげることが大事です。

 

 

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